Hawaï 2009

Cette année le TEAM de TrainingSports3 est représenté par Eric à Hawaï.

Petites pensées pour lui qui est à quelques heures de son épreuve de forçat...

Courage, nous savons tous que tu vas nous faire quelque chose de GRAND !!!!
Hawaï 2009
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# Posté le mercredi 07 octobre 2009 05:06

Discret ....... mais présent !!

Discret ....... mais présent !!
Bonjour à vous tous, amis sportifs. Non non je ne me suis pas installé au sénégal!!!! Je suis bien rentré dans notre beau pays, le 18 juin. Après un départ précipité (en 5 jours environ), j'ai donc passé 4 mois au 23ème BIMA de DAKAR, employé comme BNSSA à la piscine du quartier. Plutôt sympa comme affectation, bien que beaucoup de gros cons, mais bon, c'est le genre humain qui veut ça !!!
Bref, bon mandat quand même pour moi, quelques kilos en plus au retour....... c'est bon le punch !!! Et bien content de retrouver ma petite famille, car si pour moi ce mandat est passé bien vite, ça n'as pas été le cas pour mes femmes..... dur dur pour elle, surtout la petite dernière !! Un grand BRAVO à Eric pour sa qualif, c'est largement mérité, tu sais "la crevette".... t'as la classe !! Franky........... ça progresse grave!!!!! David ou "mémé" t'as 39 ans ou 22 ans !!! Tony, sympa ton duathlon montagnard!! J'en oubli plein car le club "gonfle"...... en qualité, alors bienvenue aux petits nouveaux du team....... j'en connaît un qui compte les fleurs d'hibiscus le soir pour s'endormir !!! Bref, bravo à vous tous pour vos perfs et courage pour la suite.
En ce qui me concerne, je reprend le sport mais sans licence cette année, j'irai courir quand j'en aurai l'envie (je serai au roc d'azur le 9 octobre).
Voilà mes news, j'ai partagé quelques kilomètres avec notre Thierry "le vieux" aujourd'hui, bien content de le retrouver... même si mon silence le faisai cogiter !!
Allez merde à toi "rico" pour Hawaî et pour tous les autres encore sur les courses !!!!

Sur la photo, mes camarades de DAKAR avec mon petit Sénégalais!!!!
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# Posté le vendredi 25 septembre 2009 11:41

SOUTIEN A ERIC

SOUTIEN A ERIC
Même si je ne fais pas de compèt cette saison (du moins pour l'instant...) je tenais à vous dire que je pense à vous, que j'aimerai participer, et que je suis vos résultats sur tous les moyens de com du club.

Je tenais également à soutenir ERIC dont l'échéance la plus importante approche :
"Eric, je sais que je vais te manquer, particulièrement à la sortie de l'eau. Tu avais un lièvre à rattraper, dans le passé. Mets toi juste dans la tête que je suis sur la course et qu'il faut que tu me rattrapes. Tu verras, ça va te motiver encore plus. Je te promets que tu me doubleras dans les derniers mètres de la course à pied.... Si et seulement si... Tu te sors le doigt du cul et si tu t'arrêtes pas pour boire un café et te faire sucer sur la promenade des anglais. " Je te dis MERDE et répond moi seulement le 29 ou le 30/06 pas avant !!!
FORZA TS3 !!!

Photo : Je ne fais pas de compèt mais je me maintiens... Au cas où... Ici sur les pentes du VENTOUX !!
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# Posté le vendredi 19 juin 2009 12:57

Modifié le vendredi 19 juin 2009 13:13

Adhésion

Adhésion
Voilà une association avec laquelle nous adhérons complètement...

Portez le casque celà ne pourra que sécuriser votre pratique cycliste.

Le site web casqué cliquez ici !
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# Posté le vendredi 05 juin 2009 07:38

Fini les Pyrénées, place au Ventoux

Fini les Pyrénées, place au Ventoux
Depuis le dernier article sur la traversée des Pyrénées, les choses ont évolué, mais dans le mauvais sens cette fois-ci. Une bataille de chefs aura eu raison de notre projet. Eh bien tant pis, on a trouvé un autre objectif, moins long, une seule étape mais très difficile quand même :
L'ascension du « Géant de Provence » par ses trois faces
133 km dont 66 km d'ascension et 4300 m de dénivelé
Versant Sud par Bedoin 21,5 km à 7,5% de moyenne 10,7% maxi et 1610m de dénivelé.
Versant Nord par Malaucene 21 km à 7,5% de moyenne 10,5% maxi et 1570m de dénivelé.
Versant Est par Sault 26 km à 4,7% de moyenne 9,5% maxi et 1220m de dénivelé.
Encore un week-end bien chargé pour TS3 les 20-21 juin, mon périple est prévu le samedi, veille du déplacement du club sur Cublize,
@ bientôt pour de nouvelles aventures.
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# Posté le jeudi 04 juin 2009 15:45

Modifié le mardi 16 juin 2009 16:18

Triathlon CD de St LAURENT du VAR 2009

Triathlon CD de St LAURENT du VAR 2009
La saison est bien partie, cette fois c'était les championnats de ligue "Cote d'Azur" courte distance.

Trois coureurs "triathlète" du Team étaient au départ, soutenus et encouragés par les coureurs du matin (10km de Draguignan).

Après une natation prudente et "correcte" des trois coureurs, Francky sort le premier de nos trois compères, suivi à quelques secondes de Philippe et de Thierry.

Sur le vélo, les deux premiers "bleu-blanc-rouge" font un super chrono, Francky pose à la 6ème position et Philippe à la 19ème. Thierry goutte au goudron dès le 1er kilomètre cycliste et abandonne... (salle journée pour lui !).

Le dessert du jour est de 10km en deux boucles.

A l'issue de celui-ci Francky termine à la 5ème place (BRAVO Mister Francky), Philippe (qui à repris l'entrainement que dernièrement), laisse filer quelques places pour finir à la 28ème (quant le rythme sera là, ça va faire mal...).

Dommage pour le classement des clubs, celui-ci étant réalisé sur trois coureurs, TrainingSports3 ne peu se classer suite à l'abandon de Thierry (désolé...).

Th
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# Posté le lundi 01 juin 2009 13:33

Modifié le lundi 01 juin 2009 13:43

Cyclosportive "les boucles du Verdon" 2009

Cyclosportive "les boucles du Verdon" 2009
A l'occasion de la cyclosportive "Les boucles du Verdon" David notre spécialiste "maison" des cyclosportives, était au départ du grand circuit (175km).

Comme à son habitude, après un départ assez rapide, le voilà placé pour engager une dure bataille avec les prétendants à la victoire.

Les 175 kilomètres sont avalés à une moyenne de 37,400 km/h. Sur un final tactique, David obtient la 17ème place (dans le même temps que le 10ème).

Bravo pour toutes les perfs réalisés sur les dernières cyclos, (à noter les places obtenues : 2 fois 5ème, 6ème, 13ème et 17ème). Une valeur sûre non ?

Thierry
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# Posté le lundi 01 juin 2009 13:09